On the Wedding Night In the 80s, the Sweet Wife Has Space Глава 662: 1 путешествие в целости и сохранности В Брачную Ночь в 80-х у Милой Жены есть Место РАНОБЭ
Глава 662 : 1 дорога ровная и безопасная 11-22 Глава 662 : 1 дорога безопасная и безопасная
«Да, Сяолин, ты очень хорошо готовишь. Ты научился этому ремеслу раньше?»
Лин Чуань не мог скрыть своей радости от похвалы и одобрения Шао Линь.
«У меня нет серьезного ученичества, но я работал на задней кухне. Иногда повар слишком занят, чтобы помочь приготовить 12 блюд. Он даст мне несколько советов.»
Шао Линь кивнул и попробовал другие блюда, полный похвал во время еды.
«Сяолин, вы можете готовить до этого уровня путем самообучения. Похоже, вы талантливы в этом аспекте. Просто так получилось, что вам сейчас нечего делать. Есть ли у вас какие-либо идеи по созданию ресторан или что-то в этом роде?»
Шао Линь редко получал удовольствие. Лин Чуань был одновременно удивлен и напуган.
«Папа, я на самом деле с оптимизмом смотрю на другие проекты в данный момент.»
«О? Скажи мне, что это за проект.»
Лин Чуань собирался Отложите палочки для еды и приготовьтесь броситься Хорошенько поболтайте с Шао Линем 1 Поговорите с Шао Мо и скажите:»Папа, давай сначала поедим. Еда скоро остынет. После ужина ты идешь в кабинет и болтаешь медленно.»
«Чтобы послушать Момо, сначала Ешьте».
Лин Чуан быстро кивнул и взял палочки для еды, чтобы продолжить есть.
После ужина Вэн и его зять пошли в кабинет, чтобы поговорить. Шао Мо сорвал несколько виноградин из космоса, заварил чайник чая с жасмином и отправил их вместе в кабинет.
Закончив все это, она собиралась пойти в оранжерею, чтобы посмотреть, как Цзэн Фан вернулся, толкая свой велосипед.
Ночь в этом сезоне уже очень холодная, но щеки Цзэн Фан раскраснелись и она запыхалась, как будто проехала долгий путь.
«Фангфанг, ты гулял с друзьями?»
«А, это не я. Я сейчас пытаюсь похудеть. Я бегаю на школьной площадке каждый день после школы а затем по кругу..
Шао Мо уклончиво ответила на свое заявление о похудении:»Ты уже поужинала?»
«Поев, я купила большую куриную ножку..
Закончив говорить, поняв, что раскрыл свои вещи, он быстро изменил свои слова:»Но я съел только 2 кусочка, а остальное скормил собаке.»
Повернувшись лицом к полу- Шао Мо улыбающиеся глаза, лицо Цзэн Фана неестественно покраснело, Руовэй утверждал:»Я был так голоден после тренировки, что ничего не мог поделать, поэтому я купил куриную ножку и блин».
У Шао Мо не было другого выбора, кроме как чтобы сказать:»Если вы действительно хотите похудеть, вы можете съесть куриную ножку, но не блин. Съешьте ее.»
«А, что произойдет, если вы съедите блины?»
«Вы наберете вес. Макароны будут производить большое количество гликогена, что приведет к накоплению жира в организме. Жареные палочки из теста, песочное печенье и блины Все виды соусов также калорийны. Их есть не так хорошо, как есть рис и мясо.
Как насчет этого, каждый день вы берете с собой несколько огурцов и помидоров и съедаете огурец или помидор перед едой. На ужин старайтесь есть только чистую курицу, рыбу, креветки и говядину с 1 помидором или 1 огурцом. Если вы не сыты, вы можете съесть еще 1 огурец, но не ешьте основные продукты, такие как рис и лапша..
Цзэн Фан кивнул:»Ты можешь есть куриные ножки и говядину, верно?.»
«Да, но нельзя есть шашлык тушеным или тушеным..
«Хорошо, я понимаю. Может ли такая еда помочь вам похудеть?.»
«Если вы можете упорствовать в течение недели плюс упражнения, то сбросить 34 фунта за неделю не составит труда..
Цзэн Фан посчитала на пальцах:»Если вы потеряете 34 кэтти в неделю, разве вы не сможете потерять больше кэтти за месяц?.»
«Почти..
«А как насчет завтрака и обеда?.»
«Ешьте нормально, но следует избегать жареного и сладкого. Время от времени есть можно, но нельзя баловаться..
Услышав, что ей нельзя есть жареное и сладкое, Цзэн Фан почувствовал себя плохо.
«Я постараюсь..
Шао Мо весело покачала головой:»Если подумать, калорий, которые вы сжигаете за 1 час бега каждый день, может быть 1 конус. Другими словами, если вы съедите на 1 рожок меньше, это эквивалентно бегу в течение 1 часа, а если вы не сможете удержаться от того, чтобы съесть 1 рожок, это будет эквивалентно 1 часу бега впустую.»
«Ты прав, ну-ну, я впредь не буду есть ни шишек, ни жмыхов, ни жмыхов..»
Шао Мо подбодрила и похлопала ее по плечу:»В первые два дня будет трудно. На самом деле, когда вы выработаете хорошие привычки в еде, вы естественным образом потеряете интерес и желание есть сладкое и жареное..
Похудение нужно не только для того, чтобы выглядеть красиво, но и для развития самодисциплины. Есть такая фраза, если ты даже не можешь контролировать свой вес, как ты можешь управлять своей жизнью.
Фанфан считает, что мне гораздо проще похудеть, чем проходить тест за пределами Пекина. Когда вы теряете вес, вы приобретаете не только красоту и уверенность в себе, но и самодисциплинированный образ жизни..
Цзэн Фан тяжело кивнул:»Момо, на этот раз я обязательно похудею!.»
«Момо, ты закончила?.»
Голос Шао Линя раздался сзади. Шао Мо обернулся и обнаружил, что Вэн и его зять в какой-то момент вышли из кабинета и встали рядом под навесом.
«Дядя Шао остановился у входа в переулок. Машина твоя. Я думал, что это богатый родственник приехал сюда. Я не ожидал, что она будет нашей. Цзэн Фан подошел с улыбкой.
Шао Линь тоже рассмеялся:»Да, иди и посмотри, как у тебя дела..
Шао Линь назначил встречу, чтобы поговорить с кем-то ночью, а затем вскоре ушел.
Цзэн Фан пошел принять ванну, Шао Мо пошел в кабинет с Лин Чуанем, чтобы поговорить о вещах..
«Мой тесть очень поддерживает мою идею и сказал, что если у меня возникнут финансовые трудности, я могу попросить его о помощи.»
Глядя на взволнованное лицо мужчины, Шао Мо левой рукой достала сберкнижку.
«Возьми это.»
Линг Чуань взял его, посмотрел на него и обнаружил, что 300 000 уже были внесены в новую сберегательную книжку на его имя.
«Невестка, зачем ты мне столько денег дала?»
«Это стартовый капитал, который я тебе одолжил. Через 2 дня пойду на военную подготовку. Сам с войском связываться не удобно. Бери, а если заметишь, нападай быстро и не оглядывайся вперед-назад.»
даже старики, слабые, женщины и дети. Плохие люди зачастую лучше всего умеют маскироваться и обманывать. Запомните одну фразу Не будет пирогов на небе, никто не будет относиться к вам хорошо без причины, если есть, то надо быть скрытыми мотивами.»
Лин Чуань кивнула:»Невестка, я буду помнить.»
Глава 2 Однажды утром Шао Мо специально взяла урок, чтобы отправить Лин Чуань к аэропорт лично.
Когда я вернулся в школу, вдалеке прямо в небо взлетел самолет, оставив на голубом небе белый след.
Путешествие гладкое и безопасное.
Тихо повторяя предложение в своем сердце, Шао Мо подняла ноги и пошла в направлении инженерного колледжа.
«Момо, ты тоже научилась прогуливать уроки, к счастью, у меня хватило ума помочь тебе.»
1 Чжун Сяочэнь, которая поступила в инженерный колледж, появилась из ниоткуда и самодовольно взяла ее за руку, чтобы попросить кредит:»Эй, я умный, не так ли?.»
«Ну, но это слишком умно..»
«Что ты имеешь в виду?.»
«Я не пришел сегодня утром, потому что у меня был отпуск с консультантом..
«
Чжун Сяочэнь быстро пришел в себя:»Все в порядке, все в порядке, в любом случае, у старика Ли плохое зрение, поэтому он определенно не узнает меня. Кстати, а почему ты отпросился, тебе нехорошо? Скоро будут военные сборы, вам нужно хорошо заботиться о своем теле. Военные сборы могут причинять вам дискомфорт, если вы больны..
Читать»В Брачную Ночь в 80-х у Милой Жены есть Место» Глава 662: 1 путешествие в целости и сохранности On the Wedding Night In the 80s, the Sweet Wife Has Space
Автор: Seven Queens
Перевод: Artificial_Intelligence
