B1C10: Предельная тренировка (1)

После почти двухчасового обсуждения Цинь Юй полностью понял принципы метода обучения своего учителя.

И в то же время он стал ещё больше им восхищаться.

Он был абсолютно уверен, что, практикуя по методу Чжао Юньсина, он непременно обретёт идеальное тело.

Сила, ловкость, чуткость, гибкость, выносливость и так далее будут идеально сочетаться.

Если мастер хочет хорошо выполнять свою работу, ему понадобятся хорошие инструменты.

Цинь Юй будет тренироваться до тех пор, пока не обретёт идеальное тело, а затем он начнёт оттачивать навыки нападения, смертоносные приёмы и тому подобное.

Имея хорошую сталь, зачем беспокоиться о том, что из неё нельзя сделать хороший нож?

Итак, тренировка начинается.

На горе Дунлань, в 100 метрах от Туманной виллы, находится прекрасное круглое озеро.

Чжао Юньсин стоит на берегу озера.

Рядом с ним – механические маятниковые часы.

Эти маятниковые часы были изготовлены великим мастером-механиком.

Поскольку изготовление часов – дело несложное, позволить себе их могут только знатные семьи.

Маятниковые часы – 24-часовой формат.

В часе 60 минут.

Быстрее, плывите быстрее!

– холодно говорит Чжао Юньсин.

В круглом озере без остановки плывёт силуэт.

Это Цинь Юй.

По словам Чжао Юньсина, хотя плавание и распространено, это чрезвычайно хороший метод тренировки координации, гибкости и выносливости тела.

Поэтому Цинь Юй получил приказ плыть без остановки в озере.

Я так хочу остановиться.

Цинь Юй стиснул зубы и продолжает выбрасывать руки вперёд.

Его ноги также координированно хлопают по воде.

Он проплыл 10 кругов.

Длина круга в этом озере составляет около 200 метров.

10 круговых заплывов составляют 2000 м.

Раньше Цинь Юй часто купался в горячем источнике в западном саду.

Середина источника очень глубокая, и Цинь Юй часто в нём плавал.

Его техника плавания очень хороша, но это непрерывное плавание.

Более того, ему нужно уложиться в определённое время.

Для Цинь Юя это очень мучительно.

Руки и ноги болят.

Голова раскалывается.

Отец!

Как только он вспоминает улыбку отца, Цинь Юй стискивает зубы и упорствует.

Даже достигнув предела своих возможностей, он не сдаётся.

Поторопись!

Чуть быстрее, — холодно и без сентиментально подбадривает Чжао Юньсина.

В глазах Цинь Юя мелькает твёрдость.

Он пристально смотрит перед собой.

Услышав голос Чжао Юньсина, Цинь Юй постоянно мысленно просит себя ускориться.

В этот момент пульсирующая головная боль внезапно немного отступает, а руки и ноги, кажется, снова наполняются силой.

Цинь Юй ясно чувствует, как в его теле внезапно возникает поток силы.

Он не знает, откуда он берётся, но он генерируется автоматически.

В глазах Цинь Юя мелькает волнение.

Он преодолел свои пределы.

Ему нравится это чувство.

Каждый раз, когда он преодолевал физические ограничения, поток силы снова вырывался из самых глубин его и без того изнуренного тела.

Он даже чувствовал, как тело преображается.

Это происходило благодаря потенциалу, накопленному в самых глубинах его тела.

Ладно, ты опоздал на три минуты.

Чжао Юньсин смотрит на маятниковые часы и равнодушно говорит.

Цинь Юй с трудом сходит на берег.

В этот момент он больше не может двигаться.

Особенно его руки практически не двигаются.

Ноги сильно болят.

В этом состоянии Цинь Юй задыхается, изо всех сил пытаясь вдохнуть свежего воздуха и побыстрее восстановиться.

Ты опоздал на 3 минуты.

В наказание ты сейчас побежишь отсюда в западный сад, а затем сто раз глубоко присядешь без рук на тренировочной площадке сада.

Чжао Юньсин тут же диктует.

Бежать отсюда в западный сад?

Но Цинь Юй запыхался и потерял дар речи.

Он смотрит на Чжао Юньсина с недоверием.

В этот момент его ноги практически не могли бежать.

Но Чжао Юньсин только что сказал ему бежать, а затем сделать сто глубоких приседаний.

Тебе есть что сказать?

— категорично спрашивает Чжао Юньсин.

Да, говорил.

Преодоление пределов тела может тренировать тело.

Но если превзойти их слишком сильно, моё тело сломается.

Я чувствую, что уже превзошёл свои пределы.

Сейчас я больше не могу продолжать тренировки.

Учитель, когда я только что плавал, я дважды подряд столкнулся с этими ограничениями.

Не думаю, что смогу преодолеть их ещё раз.

Цинь Юй пристально посмотрел на Чжао Юньсина и прямо сказал:

Чжао Юньсин равнодушно говорит: Я учитель.

Мои приказы должны выполняться.

Если вы считаете, что у меня проблемы с тренировками, и вам не нравится тренироваться, я могу немедленно уйти.

Мне нет дела до таких ленивых учеников, как вы.

Выражение лица Цинь Юй слегка меняется.

Затем он бросает взгляд на Чжао Юньсина.

Он делает глубокий вдох и изо всех сил пытается заставить ноги бежать.

Когда он делает первый шаг, его ноги опухают и ужасно болят.

Но после некоторого бега ноги становятся всё сильнее и сильнее.

О, что это?

Цинь Юй изумлён.

За его спиной Чжао Юньсин слабо улыбается: Вот негодяй.

Как я не могу определить твои истинные пределы?

Когда ты плавал, ты использовал руки гораздо больше, чем ноги.

Мышцы ног, по сути, более развиты, чем мышцы рук.

Раз руки ещё целы, ноги, по крайней мере, могут пройти ещё один раунд тренировок.

Вспомнив, что Цинь Юй только что раскритиковал его метод, Чжао Юньсин развеселился ещё больше.

Этот мальчишка смеётся, качает головой и продолжает следовать за Цинь Юем.

Вечером, в горячем источнике Западного сада,

Цинь Юй лежит в нём после дня интенсивных тренировок.

Он чувствует, как болят и покалывают мышцы.

Он даже чувствует, как мышцы медленно восстанавливаются.

На его лице читается выражение удовольствия.

Он очень эмоционально раскидывает руки и кричит: «Ах, боже мой, это настоящее наслаждение, ах!»

Сяо Хэй тоже беспрестанно хлопает крыльями, словно очень возбуждён.

Чжао Юньсин подходит с холодным лицом, подходит к горячему источнику и говорит: «Этот горячий источник Туманной виллы очень эффективен для исцеления.

Он очень полезен для вашего тела».

Кроме того, после шестичасовой ванны вы посетите Старого Доктора Вэна и примените целебное вино.

Если вы сможете усвоить немного винных целебных средств, это пойдет вашему телу на пользу.

Да, я знаю. В этот момент Цинь Юй очень рад.

Он машет руками, как ему вздумается.

Чжао Юньсин не обращает на это внимания.

Он разворачивается и уходит.

На тренировочной площадке Чжао Юньсин стоит прямо.

Цинь Юй тоже приходил некоторое время назад.

На этот раз он не опоздал.

Как ни странно, хотя вчера он достиг своего предела на тренировках, благодаря целебному эффекту горячего источника и эффекту лечебного вина, сегодня он полон энергии и бодрости.

Неудивительно, что большинство людей, достигших вершин во внешних техниках, были детьми богатых или влиятельных семей.

Чжао Юньсин вздохнул от волнения и задумался.

Практикуя внешние техники, практикующий непрерывно превосходит свои пределы, но его тело не только генерирует силу, ему также необходимо поглощать энергию.

Дети из богатых семей могут питаться очень питательной пищей и специальными лечебными блюдами в сочетании с драгоценными лечебными винами.

Более того, они могут обратиться к врачам, чтобы снять усталость с помощью массажа.

В таких условиях практика внешних техник автоматически отличается от обычной.

А теперь мы приступим к силовой тренировке.

Возьмите эту железную палку и сначала сделайте 100 глубоких приседаний.

Чжао Юньсин произвольно указывает на железную палку.

Эта палка не может считаться очень толстой.

Она весит, пожалуй, около 10 цзинь.

Конечно, для адуса она лёгкая, но для восьмилетнего Цинь Юя это совершенно другой мир.

Хм!

Цинь Юй напрягает силы рук и на одном дыхании поднимает железную палку к груди.

Он даже смеётся: «Мастер, она очень лёгкая».

«Сделай сто приседаний, прежде чем сказать это», — холодно говорит Чжао Юньсин.

Цинь Юй тут же начинает глубоко приседать.

Поначалу ему это даётся очень легко.

Разве это не просто приседать и вставать снова и снова?

Но после тридцати приседаний он чувствует, что ноги начинают болеть.

Ещё через десять приседаний стопы сводит судорогой.

Сделать сто приседаний?

Цинь Юй уже чувствует себя плохо на сороковом.

Уф!

Он делает глубокий вдох и ненадолго останавливается.

Когда мышцы ног приходят в себя, он продолжает приседать.

Но становится всё больнее.

Глаза Цинь Юя блестят.

Он непрерывно стискивает зубы и упорствует.

Сделав семидесятое приседание без перерыва, он чувствует, что ноги больше не могут встать.

Ха!

Внезапно он издаёт тихий крик и напрягает всю силу спины.

И неожиданно ему удаётся встать.

Глаза Цинь Юя сверкают лучами света — лучами возбуждения.

Ха!

С новым криком Цинь Юй снова встаёт.

Каждый раз, когда он кричит, он пытается выжать немного силы, запрятанной глубоко в ногах.

Ноги постепенно нагреваются.

Один за другим потоки силы вырываются из глубин мышц.

Происходящее почти чудо.

Когда Цинь Юй издаёт последний крик, он неожиданно завершает сотый присед!

Хотя ноги дрожат, словно он может упасть в любой момент, его глаза горят от волнения и безумия.

Чжао Юньсин незаметно кивает.

Теперь время для тренировки силы пальцев.

Выражение лица Чжао Юньсина холодно, как никогда.

Он практически не даёт Цинь Юю ни минуты отдыха и сразу же отдаёт приказ.

На самом деле, Чжао Юньсин составил для Цинь Юя отличный план тренировок.

В этот момент его ноги чувствуют себя очень уставшими, но руки ещё не достигли предела своих возможностей, поэтому Чжао Юньсин продолжает тренировать силу пальцев.

Как мне натренировать силу пальцев, мастер?

Хотя в ногах Цинь Юя почти не осталось сил, он, как обычно, смеясь, спрашивает Чжао Юньсина.

Цинь Юй всё больше любит это восхитительное чувство, когда он выходит за пределы своих возможностей.

В тот самый момент, когда он выходит за пределы своих возможностей, он чувствует страсть к жизни.

Да, это была страсть.

Вспышкой этой страсти было то безумие, которое он проявлял на пределе своих возможностей.

Это чувство было поистине восхитительным.

.

Конец b1c10.