Infinite World Traveler Глава 272 — Профессионализм Бесконечный Путешественник по Миру РАНОБЭ
Глава 272: Профессионализм 06-07 Бабушка Сунь случайно вышла из леса и увидела стоящих очень близко Хуан Чао и Сяо Лунну, она была удивлена и счастлива. Она заботилась о Сяо Лунну с детства, обращаясь с ней как с младшей, но на самом деле она не хочет, чтобы она прожила всю свою жизнь в древней гробнице, как деревянная фигурка.
Так что было очень приятно видеть, как Сяо Лунну и Хуан Чао разговаривают. Бабушка Сунь медленно отступила, не желая мешать разговору двух людей.
Однако Сяо Лунну уже заметила прибытие Бабушки Сунь. Она обернулась и спокойно спросила: «Бабушка Сунь, я выгляжу некрасиво, если я такая толстая?» Бабушка Сунь немедленно отрицала это и спросила: «Где, девочка, ты самая красивая.» .»
Хуан Чао бросил взгляд с глубоким презрением. Бабушка Сунь внезапно просветлела и решила не заботиться о лице молодой девушки, чтобы она могла понять эстетические стандарты обычных людей. Она посмотрела на лицо Сяо Лунну и медленно сказала: «Конечно, девочка, ты будешь выглядеть лучше, если похудеешь.
Сяо Лунну трясется. Он покачал головой и равнодушно сказал: «Неважно, толстый ты или худой. Я все равно проведу всю свою жизнь в древней гробнице. Какой смысл заботиться о мнения других людей».
Хуан Чао вздохнул и сказал: «Ты такой же, как Ли Мочоу. Она попросила тебя помочь ей поесть и превратила милую маленькую девочку в толстяка, но она может быть красивой женщина в мире боевых искусств.Она не знает, как вы счастливы, если так думаете.Но похудеть очень сложно и в этом нет большой мудрости.Упорством вообще этого не достичь и у вас это точно не получится.Бедный ученик секты древних гробниц испортил свою внешность простыми способами. »
Сяо Лунну усмехнулась несколько раз, и воздух вокруг нее, казалось, опустился на несколько градусов. Она посмотрела на Хуан Чао холодными глазами и сказала: «Я знаю, что ты использовал провокацию, но я все равно прислушалась к твоему предложению. . Что ты можешь сделать?
Хуан Чао красноречиво сказал: «Тогда вы спросили нужного человека. Снижение веса – это уменьшение избыточной массы тела. Для полных и полных людей, даже для людей с телом, склонным к ожирению, виновником ожирения все же являются привычки образа жизни. Жир — это не то, с чем вы рождаетесь. Наиболее распространенные привычки образа жизни, которые приводят к ожирению, включают: 1. Постоянно ничего не есть после ужина и перекусывать поздно вечером перед сном; 2. Пропускать завтрак или есть очень жирный завтрак; 3. Очень жирный завтрак. быстро и часто ест на стороне Ест, одновременно занимаясь другими делами 4. Любит есть сладости, жареное и другие сильные вкусы 5. Почти никогда не занимается спортом 6. Прогулки не превышают 20 минут в день 7. Диета состоит из много макарон и мяса, но овощей и очень мало фруктов 8. Часто ложитесь спать допоздна.
«Кстати, упражнение, о котором я говорю, — это деятельность, в которой не используется внутренняя сила, а используется только физическая сила. Главный принцип похудения – держать рот на замке и двигать ногами! Вы можете выбрать плавание, быструю ходьбу, бег трусцой и скалолазание, чтобы обеспечить определенное количество упражнений каждый день. Быстрая ходьба должна длиться более получаса, а бег трусцой — две четверти часа. Вам также следует контролировать свою диету, съедать не более 56 центов за прием пищи, ограничить основные продукты питания, есть меньше сладостей и есть больше фруктов и овощей.Похудение требует стойкого мышления и духа.Кроме того, стакан воды до и после тренировки должен быть регулярным.Как человеку, который легко толстеет, очень трудно придерживаться этих привычек контроля диеты и умеренных физических упражнений на всю жизнь. . »
Бабушка Сунь удивленно уставилась на Хуан Чао и подумала: «Он уже подумал об этом и намеренно продемонстрировал свои знания перед девочкой?
Сяо Лунну на мгновение задумался: «Ты даже не можешь съесть сироп Юфэн? Хорошо, что нам теперь делать?
Хуан Чао указал на вершину горы: «Альпинизм летом оказывает значительное влияние на потерю веса». В жаркую погоду физические нагрузки при альпинизме увеличиваются примерно на 230%. Однако будьте осторожны и не используйте цингун при восхождении на горы, иначе цель упражнения вообще не будет достигнута. «
Цин Гун из секты древних гробниц просто парит, потребляя много ци, но вообще не может тренировать тело. Услышав это, Сяо Лунну равнодушно кивнул: «Хорошо, пойдем». «
Почему ты позвонил мне? Хуан Чао сравнил свои чувства по душам. Лучше всего иметь товарищей, которые будут контролировать друг друга, чтобы похудеть. Из рыцарского сердца он и Сяо Лунну вместе отправились в поход. p31>
Бабушка Сунь довольно много улыбалась. Счастливое старое лицо, кажется, расцвело, как хризантема.
С тех пор, как Хуан Чао начал помогать Сяо Лунну похудеть, Хуан Чао трепетал перед ним. Воля Сяо Лунну. Она никогда не пренебрегала искушением вкусной еды или усталостью от физических упражнений. Примите это близко к сердцу. Она полна решимости завершить это дело.Хуан Чао казалось, что он наблюдает за работой мастера-скульптора: из упрямого камня постепенно появилась несравненная красота.
Медицинские знания Хуан Чао, накопленные на протяжении многих лет, сыграли свою роль. Он также разработал методы иглоукалывания и снижения веса. Его понимание человеческого тела глубже, чем у последующих поколений врачей. Приспосабливается ли оно потребление энергии или снижение аппетита для него не проблема. Сяо Лунв была отстраненной и неопытной, и, казалось, у нее не было защиты от Хуан Чао, и она легко позволила Хуан Чао помочь ему с иглоукалыванием.
Вы должны знать, что для людей, занимающихся боевыми искусствами, позволить мастеру проводить иглоукалывание равносильно тому, чтобы отдать свою жизнь в руки противника. Доверие Сяо Лунну заставило Хуан Чао работать усерднее.
Инь Чжипин обнаружил, что с начала лета Хуан Чао редко практиковал во дворце Чунъян, каждый день выходил на улицу на рассвете и возвращался только очень поздно. Хуан Чао разрешили тренироваться самостоятельно из-за его высоких навыков в боевых искусствах, но Инь Чжипин не мог видеть, что он такой игривый.
«Ян Го, чем ты занимался эти дни?» Инь Чжипин остановил Хуан Чао, который собирался выходить рано утром, и серьезно спросил. Он был полон чувства ответственности учителя и хотел помешать Хуан Чао игриво вести себя и откладывать практику.
Хуан Чао сказал: «Я собираюсь подняться на гору с мисс Лун.»
Глаза Инь Чжипина были широкими, как медные колокольчики. Он указал на Хуан Чао и потерял дар речи. Спустя долгое время он вздохнул: «Ты, ты, ты!» Учитель сказал, что ученикам Цюаньчжэня не разрешается приближаться к древним гробницам! Вы нарушаете правила! »
«Как вы смеете говорить, кто просил нас прислать еду и напитки в древнюю гробницу? Разве мы не должны хранить вещи близко друг к другу, когда отдаем их? Было бы здорово, если бы Секта Гробниц имела с нами глубокую связь и смогла разрешить нашу ненависть. »
Лицо Инь Чжипина дернулось, когда он посмотрел на Хуан Чао, наполненное завистью, ревностью и ненавистью, а его глаза были красными. Этот устрашающий взгляд заставил Хуан Чао заподозрить, что он сходит с ума!
«Успокойся! «Безалкогольный напиток Хуан Чао был как гром в ушах Инь Чжипина. Инь Чжипин некоторое время дрожал, прежде чем проснулся, как во сне.
Хуан Чао холодно сказал: «Когда я пошел с тобой в древнюю гробницу, У вас возникают мысли, которых не должно быть, когда вы смотрите на мисс Лонг? ! Мастер, вы беспокойны. Еда, сон и секс вредны для духовной практики. 3. Если желание слишком сильное, слишком много еды приведет к слишком долгому сну. Если желание является источником энергии и ци, дух будет разрушен, и все станет пустым. . Вы должны это понять. «Инь Чжипин был ошеломлен. То, что сказал Хуан Чао, казалось, было тем, что он чувствовал в своем сердце, и он не мог это опровергнуть.
Откуда он знал, что то, что сказал Хуан Чао, было тем, что сказал настоящий мастер Цинхэ Инь? Чжипин сказал:
Инь Чжипин закрыл глаза с виноватым выражением лица, и его тело слегка тряслось, он не мог смотреть в лицо своему ученику.Увидев его таким, Хуан Чао почувствовал себя немного благодарным. Если бы это был кто-то другой, например, Чжао Чжицзин, которого его ученик так обвинил, он бы пришел в ярость. Он не только не признал бы свою ошибку, но и не признал бы свою ошибку. также использовать личность своего хозяина, чтобы подставить Хуан Чао в отместку.
Неожиданно Хуан Чао решил научить его не слишком сложному навыку: «Учитель, вы можете практиковать в соответствии с этим, чтобы успокоить ум, успокоить ум, воздержаться от похоти | Хотя желание не может достичь чудесного истина о преобразовании неба и человека в рост всех вещей, она больше не тронет ваш обычный ум».
Хуан Чао в своей болтовне говорил о ментальном методе. Инь Чжипин обнаружил, что он был очень глубоким умственным методом. Он не мог не практиковаться и почувствовал, что вся раздражительность в его теле полностью исчезла. Зажег палочку благовоний, он остановился и встал. Даже мысли о Сяо Лунну больше не беспокоили его разум
» Магические навыки Гоэра потрясающие!»
Читать «Бесконечный Путешественник по Миру» Глава 272 — Профессионализм Infinite World Traveler
Автор: Dongpo elbow 48
Перевод: Artificial_Intelligence
